Centre
Bruxellois de
Documentation
Pédagogique

Titre :	Aider son ado grâce à la méditation : 18 exercices de pleine conscience dont un scan corporel deux sénaces de yoga plusieurs méditations
Type de document :	enregistrement sonore non musical
Auteurs :	David Dewulf, Auteur ; Christophe Dierickx, Traducteur ; Liliane Cooman, Traducteur
Mention d'édition :	2e édition
Editeur :	Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur
Année de publication :	DL 2017
Collection :	Cultiver la Pleine Conscience
Présentation :	ill., couv. ill. en coul.
Format :	21 x 14 cm
Accompagnement :	1 CD audio
Prix :	14,95 EUR
Note générale :	Notes : Note générale Annexes : Note sur les Bibliographies
Langues :	Français (fre)
Sujets :	émotion ; gestion du stress ; méditation ; pleine conscience ; Respiration ; yoga
Index. décimale :	1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience
Résumé :	Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant ! (source éditeur)
Public cible :	Secondaire
En ligne :	http://www.deboecksuperieur.com/ouvrage/9782807305762-aider-son-ado-grace-la-med [...]
Permalink :	https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19835

Aider son ado grâce à la méditation : 18 exercices de pleine conscience dont un scan corporel deux sénaces de yoga plusieurs méditations [enregistrement sonore non musical] / David Dewulf, Auteur ; Christophe Dierickx, Traducteur ; Liliane Cooman, Traducteur  . -  2e édition . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, DL 2017 . -  : ill., couv. ill. en coul. ; 21 x 14 cm + 1 CD audio. - (Cultiver la Pleine Conscience) .
14,95 EUR
Notes : Note générale
Annexes : Note sur les Bibliographies
Langues : Français (fre)

Sujets :	émotion ; gestion du stress ; méditation ; pleine conscience ; Respiration ; yoga
Index. décimale :	1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience
Résumé :	Comment aider son ado à faire face à ses problèmes ? Cet ouvrage propose des exercices de pleine conscience - une des méthodes les plus utilisées contre le stress - spécialement conçus pour les jeunes. Il leur donne les clés pour cesser de ruminer... et vivre en profitant de chaque instant ! (source éditeur)
Public cible :	Secondaire
En ligne :	http://www.deboecksuperieur.com/ouvrage/9782807305762-aider-son-ado-grace-la-med [...]
Permalink :	https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19835