| Titre : |
Grandir avec ses émotions : avec des exercices pratiques pour les enfants dès 5 ans |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Clarisse Gardet, Auteur ; Fabrice Midal, Préfacier, etc. |
| Editeur : |
Paris : Librairie générale française |
| Année de publication : |
DL 2018 |
| Collection : |
Le livre de poche |
| Importance : |
1 vol. (184 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
22 cm |
| Accompagnement : |
1 CD-Audio |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-253-18826-1 |
| Prix : |
16,20 EUR |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : "Inclus CD de méditations guidées" |
| Langues : |
Français (fre) |
| Sujets : |
émotion ; émotion (exprimer une) ; enfant ; méditation
|
| Index. décimale : |
1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience |
| Résumé : |
4e de couverture :
"Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Cet ouvrage aide parents et enseignants à comprendre les enfants et à adopter la bonne posture. Il montre aux adultes combien leurs états affectifs interfèrent dans leurs relations avec les plus jeunes. Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance. Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d'exprimer et de mieux connaître leurs émotions." |
| Note de contenu : |
Table des matières :
Introduction : 5 min
Bienveillance pour son enfant : méditation guidée : 6 min
SOS émotion : séance guidée : 6 min
Mot ami : méditation guidée : 6 min
L'orage de l'émotion : histoire lue : 4 min
L'orang-outan : séance guidée : 12 min
Écouter avec tout son corps : séance guidée : 9 min
Respirer avec tout son corps : séance guidée : 3 min
Comme un arbre dans la forêt : méditation guidée : 5 min
Prendre les vagues : méditation guidée : 5 min
Laisser la confiance s'écrire : méditation guidée : 6 min
Laisser le soleil rayonner : méditation guidée : 4 min
Traverser la tristesse : histoire lue : 3 min
La joie d'un compliment : méditation guidée : 4 min
Voir avec son coeur : méditation guidée : 5 min
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| Permalink : |
https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20745 |
Grandir avec ses émotions : avec des exercices pratiques pour les enfants dès 5 ans [texte imprimé] / Clarisse Gardet, Auteur ; Fabrice Midal, Préfacier, etc. . - Paris : Librairie générale française, DL 2018 . - 1 vol. (184 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 22 cm + 1 CD-Audio. - ( Le livre de poche) . ISBN : 978-2-253-18826-1 : 16,20 EUR La couv. porte en plus : "Inclus CD de méditations guidées" Langues : Français ( fre)
| Sujets : |
émotion ; émotion (exprimer une) ; enfant ; méditation
|
| Index. décimale : |
1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience |
| Résumé : |
4e de couverture :
"Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Cet ouvrage aide parents et enseignants à comprendre les enfants et à adopter la bonne posture. Il montre aux adultes combien leurs états affectifs interfèrent dans leurs relations avec les plus jeunes. Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance. Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d'exprimer et de mieux connaître leurs émotions." |
| Note de contenu : |
Table des matières :
Introduction : 5 min
Bienveillance pour son enfant : méditation guidée : 6 min
SOS émotion : séance guidée : 6 min
Mot ami : méditation guidée : 6 min
L'orage de l'émotion : histoire lue : 4 min
L'orang-outan : séance guidée : 12 min
Écouter avec tout son corps : séance guidée : 9 min
Respirer avec tout son corps : séance guidée : 3 min
Comme un arbre dans la forêt : méditation guidée : 5 min
Prendre les vagues : méditation guidée : 5 min
Laisser la confiance s'écrire : méditation guidée : 6 min
Laisser le soleil rayonner : méditation guidée : 4 min
Traverser la tristesse : histoire lue : 3 min
La joie d'un compliment : méditation guidée : 4 min
Voir avec son coeur : méditation guidée : 5 min
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| Permalink : |
https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20745 |
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Grandir avec ses émotions
