| Titre : |
Je découvre la méditation : [avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir tes émotions et à développer ton attention] |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Sophie Raynal, Auteur ; Aurélie Guillerey, Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Nathan |
| Année de publication : |
DL 2017, imp. 2018 |
| Importance : |
1 vol. (29 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| Accompagnement : |
1 CD |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-09-257108-8 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Sujets : |
attention ; concentration ; émotion (exprimer une) ; gestion du stress ; livre pour enfant ; méditation
|
| Index. décimale : |
1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience |
| Résumé : |
source de l'éditeur :
"Lors d’un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation. Au fil des pages et des exercices, l’enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d’attention et de concentration. Le livre contient 9 exercices simples de méditation guidée qui guideront l’enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance. Méditation pour les enfants dès 5 ans" |
| Public cible : |
Maternelle/Primaire |
| Permalink : |
https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21453 |
Je découvre la méditation : [avec des exercices guidés pour apprendre à accueillir tes émotions et à développer ton attention] [texte imprimé] / Sophie Raynal, Auteur ; Aurélie Guillerey, Illustrateur . - Paris : Nathan, DL 2017, imp. 2018 . - 1 vol. (29 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 23 cm + 1 CD. ISBN : 978-2-09-257108-8 Langues : Français ( fre) |  |
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