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Titre : 100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans : détente, concentration, émotions, éréativité Type de document : objet à 3 dimensions, artefacts, ... Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur Editeur : Paris : Mango Année de publication : DL 2013, cop. 2013 Importance : 1 vol. (100 fiches) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 15 x 7 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-317-00396-7 Langues : Français (fre) Sujets : collage ; créativité ; Dessin ; écoute musicale ; émotion (exprimer une) ; Jeu de Détente ; jeu de relaxation ; Mandala ; relaxation ; Respiration ; yoga Index. décimale : 3122 Relaxation, sophrologie Résumé : Au dos de la boîte est écrit:
"Un éventail futé pour canaliser l'énergie débordante des enfants! A travers 100 fiches thématiques, ils apprendront en s'amusant à se détendre, se concentrer, mieux vivre leurs émotions ou exprimer leur créativité. Sur le côté pile de la fiche, les parents découvriront le bienfait de l'activité. Côté face, l'enfant lira les étapes du jeu, à faire seul ou accompagné d'un adulte. Mandalas, dessins, collages, respiration, yoga, écoute musicale, mini-théâtre... choisissez ensemble de quoi répondre à tous les moments de la vie! Faites le plein d'idées pour emmener votre petit monde sur le chemin du bien-être..."Public cible : Maternelle/Primaire Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21001 100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans : détente, concentration, émotions, éréativité [objet à 3 dimensions, artefacts, ...] / Gilles Diederichs, Auteur . - Paris : Mango, DL 2013, cop. 2013 . - 1 vol. (100 fiches) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 15 x 7 cm.
ISBN : 978-2-317-00396-7
Langues : Français (fre)
Sujets : collage ; créativité ; Dessin ; écoute musicale ; émotion (exprimer une) ; Jeu de Détente ; jeu de relaxation ; Mandala ; relaxation ; Respiration ; yoga Index. décimale : 3122 Relaxation, sophrologie Résumé : Au dos de la boîte est écrit:
"Un éventail futé pour canaliser l'énergie débordante des enfants! A travers 100 fiches thématiques, ils apprendront en s'amusant à se détendre, se concentrer, mieux vivre leurs émotions ou exprimer leur créativité. Sur le côté pile de la fiche, les parents découvriront le bienfait de l'activité. Côté face, l'enfant lira les étapes du jeu, à faire seul ou accompagné d'un adulte. Mandalas, dessins, collages, respiration, yoga, écoute musicale, mini-théâtre... choisissez ensemble de quoi répondre à tous les moments de la vie! Faites le plein d'idées pour emmener votre petit monde sur le chemin du bien-être..."Public cible : Maternelle/Primaire Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21001 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 4 A 9 166938 Matériel pédagogique ESPACE 1 Caution de 10,00€ pour le prêt Languette de la boite décollée (pour éviter que l'attache parisienne se prenne dans le carton) Disponible 100 idées pour aider un enfant qui ne va pas bien / Anne Gramond
Titre : 100 idées pour aider un enfant qui ne va pas bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne Gramond, Auteur Editeur : Paris : Tom Pousse Année de publication : Cop. 2015, DL. 2015 Collection : 100 idées Importance : 1 vol. (194 p.) Présentation : ill., graph., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35345-129-6 Prix : 15 EUR Langues : Français (fre) Sujets : Anorexie mentale ; anxiété ; anxiété sociale ; Boulimie ; Dépression ; dyscalculie ; dyslexie ; dysorthographie ; dyspraxie ; enfant dyslexique ; enfant dysphasique ; gestion de conflits ; harcèlement scolaire ; Hyperactivité ; peur enfantine ; phobie ; Phobie Scolaire ; psychologie de l'enfant ; punition ; relation parents - enfant ; relaxation ; souffrance de l'enfant ; TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs) ; trouble de l'apprentissage ; trouble du comportement ; trouble du sommeil ; Troubles anxieux Index. décimale : 1871 Psychiatrie et psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent Résumé : Extrait du site de l'éditeur :
"Un enfant en difficulté et/ou qui présente des troubles des apprentissages est un enfant en souffrance psychique.
Mais il existe aussi de « bons élèves » en souffrance. Détectée trop tard, ce mal-être peut avoir des conséquences graves et durables.
100 idées pratiques pour reconnaître la souffrance d’un enfant, et montrer à tous ceux qui l’entourent comment l’accompagner au mieux et lui permettre de reprendre pied à la maison, à l’école, avec ses camarades.
Dans ce guide, directement inspiré de sa pratique clinique auprès des enfants et adolescents, le Dr Anne Gramond vous apprend à repérer le mal-être d’un enfant, à détecter les signes d’alerte, à percevoir un besoin d’aide souvent non exprimé, et vous suggère des solutions simples et efficaces adaptées aux difficultés du sujet, en indiquant pas à pas comment les mettre en œuvre, avec des astuces pratiques et ludiques permettant de retrouver le chemin de la paix familiale et scolaire."Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19055 100 idées pour aider un enfant qui ne va pas bien [texte imprimé] / Anne Gramond, Auteur . - Paris : Tom Pousse, Cop. 2015, DL. 2015 . - 1 vol. (194 p.) : ill., graph., couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (100 idées) .
ISBN : 978-2-35345-129-6 : 15 EUR
Langues : Français (fre)
Sujets : Anorexie mentale ; anxiété ; anxiété sociale ; Boulimie ; Dépression ; dyscalculie ; dyslexie ; dysorthographie ; dyspraxie ; enfant dyslexique ; enfant dysphasique ; gestion de conflits ; harcèlement scolaire ; Hyperactivité ; peur enfantine ; phobie ; Phobie Scolaire ; psychologie de l'enfant ; punition ; relation parents - enfant ; relaxation ; souffrance de l'enfant ; TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs) ; trouble de l'apprentissage ; trouble du comportement ; trouble du sommeil ; Troubles anxieux Index. décimale : 1871 Psychiatrie et psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent Résumé : Extrait du site de l'éditeur :
"Un enfant en difficulté et/ou qui présente des troubles des apprentissages est un enfant en souffrance psychique.
Mais il existe aussi de « bons élèves » en souffrance. Détectée trop tard, ce mal-être peut avoir des conséquences graves et durables.
100 idées pratiques pour reconnaître la souffrance d’un enfant, et montrer à tous ceux qui l’entourent comment l’accompagner au mieux et lui permettre de reprendre pied à la maison, à l’école, avec ses camarades.
Dans ce guide, directement inspiré de sa pratique clinique auprès des enfants et adolescents, le Dr Anne Gramond vous apprend à repérer le mal-être d’un enfant, à détecter les signes d’alerte, à percevoir un besoin d’aide souvent non exprimé, et vous suggère des solutions simples et efficaces adaptées aux difficultés du sujet, en indiquant pas à pas comment les mettre en œuvre, avec des astuces pratiques et ludiques permettant de retrouver le chemin de la paix familiale et scolaire."Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=19055 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 1871GRA1315C 155040 Livre ESPACE 1 Disponible
Titre : 100 idées pour apprendre à (mieux) respirer Type de document : texte imprimé Auteurs : Marcella, Auteur Editeur : Paris : Tom Pousse Année de publication : DL 2021 Collection : 100 idées Importance : 1 vol. (206 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35345-235-4 Note générale : La page de titre porte en plus :"A celles et ceux qui respirent". - La couverture porte en plus : "106 séances de SophroRespi à utiliser au quotidien pour apprendre à mettre le stress à distance, se détendre, trouver sa juste place, vivre son corps en pleine conscience." Langues : Français (fre) Sujets : Exercice Respiratoire ; méditation ; pleine conscience ; relaxation ; sophrologie Index. décimale : 3122 Relaxation, sophrologie Résumé : Présentation de l'éditeur :
"106 séances de SophroRespi à utiliser au quotidien pour apprendre à mettre le stress à distance, se détendre, trouver sa juste place, vivre son corps en pleine conscience
Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace de retour au calme (tant pour le corps que pour l’esprit), trouver sa juste place (celle qui est bonne pour soi-même) et enfin, ressentir son corps de manière plus consciente. Bien que les séances proposées puisent leur source dans la méthode sophrologique, leur construction est influencée par la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience, auxquelles l’auteure a ajouté sa joie créative + un zeste de poésie.
Le point de départ de cet ouvrage est l’un des principes fondamentaux de la sophrologie: « l’adaptabilité ». Les exercices proposés dans ce livre tentent de répondre de manière pragmatique aux problématiques petites ou grandes de chaque individu. La sophrologie est la méthode idéale du mieux-être au quotidien. Ce livre s’intègre parfaitement à des journées remplies. Il peut s’utiliser tel un manuel « d’échappée belle » à glisser dans la poche de son jean ou de son manteau, dans son sac à dos, son cartable ou son sac à main. Il peut se lire et même se pratiquer dans les transports en commun, le matin tôt, juste avant de se coucher, pendant une pause dans une journée chargée, avant une réunion de travail, dans une salle d’attente, entre deux révisions pour passer un examen ou un concours…
Compte tenu de leurs objectifs, les SophroRespi s’adressent à tous les publics, autant dans la sphère privée que professionnelle.
• Les enfants, les adolescents et les adultes stressés notamment par des troubles de la cognition ;
• toutes les personnes soumises au stress et aux tensions, de manière périodique ou chronique, quel que soit leur âge ;
• les chefs – cheffes d’entreprise ou toute personne ayant à diriger des équipes ;
• les enseignants – enseignantes des écoles, collèges et lycées; les éducateurs – éducatrices ;
• le personnel soignant, hospitalier ou non ;
• les sophrologues et autres thérapeutes."Public cible : Secondaire Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21381 100 idées pour apprendre à (mieux) respirer [texte imprimé] / Marcella, Auteur . - Paris : Tom Pousse, DL 2021 . - 1 vol. (206 p.) : couv. ill. en coul. ; 20 cm. - (100 idées) .
ISBN : 978-2-35345-235-4
La page de titre porte en plus :"A celles et ceux qui respirent". - La couverture porte en plus : "106 séances de SophroRespi à utiliser au quotidien pour apprendre à mettre le stress à distance, se détendre, trouver sa juste place, vivre son corps en pleine conscience."
Langues : Français (fre)
Sujets : Exercice Respiratoire ; méditation ; pleine conscience ; relaxation ; sophrologie Index. décimale : 3122 Relaxation, sophrologie Résumé : Présentation de l'éditeur :
"106 séances de SophroRespi à utiliser au quotidien pour apprendre à mettre le stress à distance, se détendre, trouver sa juste place, vivre son corps en pleine conscience
Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace de retour au calme (tant pour le corps que pour l’esprit), trouver sa juste place (celle qui est bonne pour soi-même) et enfin, ressentir son corps de manière plus consciente. Bien que les séances proposées puisent leur source dans la méthode sophrologique, leur construction est influencée par la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience, auxquelles l’auteure a ajouté sa joie créative + un zeste de poésie.
Le point de départ de cet ouvrage est l’un des principes fondamentaux de la sophrologie: « l’adaptabilité ». Les exercices proposés dans ce livre tentent de répondre de manière pragmatique aux problématiques petites ou grandes de chaque individu. La sophrologie est la méthode idéale du mieux-être au quotidien. Ce livre s’intègre parfaitement à des journées remplies. Il peut s’utiliser tel un manuel « d’échappée belle » à glisser dans la poche de son jean ou de son manteau, dans son sac à dos, son cartable ou son sac à main. Il peut se lire et même se pratiquer dans les transports en commun, le matin tôt, juste avant de se coucher, pendant une pause dans une journée chargée, avant une réunion de travail, dans une salle d’attente, entre deux révisions pour passer un examen ou un concours…
Compte tenu de leurs objectifs, les SophroRespi s’adressent à tous les publics, autant dans la sphère privée que professionnelle.
• Les enfants, les adolescents et les adultes stressés notamment par des troubles de la cognition ;
• toutes les personnes soumises au stress et aux tensions, de manière périodique ou chronique, quel que soit leur âge ;
• les chefs – cheffes d’entreprise ou toute personne ayant à diriger des équipes ;
• les enseignants – enseignantes des écoles, collèges et lycées; les éducateurs – éducatrices ;
• le personnel soignant, hospitalier ou non ;
• les sophrologues et autres thérapeutes."Public cible : Secondaire Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21381 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 3122MAR0305C 169120 Livre ESPACE 1 Disponible
Titre : 100% yoga des petits Type de document : texte imprimé Auteurs : Elisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur Editeur : Montrouge : Bayard Jeunesse Année de publication : DL 2015 Importance : 1 vol. (56 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 30 cm Accompagnement : 1 DVD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7470-5828-5 Note générale : La couv. porte aussi : "Bien dans son corps, bien dans sa tête" ; "Offert un DVD de démonstrations présentées par l'auteur"
Livre chevaletLangues : Français (fre) Sujets : bien-être ; concentration ; enfant ; Equilibre ; relaxation ; yoga Index. décimale : 3122 Relaxation, sophrologie Résumé : Présentation de l'éditeur:
"Propositions d'enchaînements, d'exercices de relaxation et d'automassages adaptés aux enfants. Ils sont classés selon l'objectif souhaité : rituels du matin ; réveiller les sens ; s'assouplir et se muscler ; fortifier son dos ; équilibre, seul ou à deux ; calme et concentration ; au moment du coucher. Quatre textes sont proposées pour accompagner les relaxations allongées (la neige, l'arbre du soir, la vague qui berce, le papillon). Ces 45 postures s'adressent plus particulièrement aux enfants de 3 à 7 ans. Le DVD propose la visualisation des postures (la toilette du petit chat, le tableau magique, la vache, la neige, la grenouille, l'étoile, le bûcheron, le papillon, le roi, l'oiseau, l'archer, l'arbre dans le vent, l'abeille, le bébé, la tortue)."Public cible : Maternelle Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21496 100% yoga des petits [texte imprimé] / Elisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur . - Montrouge : Bayard Jeunesse, DL 2015 . - 1 vol. (56 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm + 1 DVD.
ISBN : 978-2-7470-5828-5
La couv. porte aussi : "Bien dans son corps, bien dans sa tête" ; "Offert un DVD de démonstrations présentées par l'auteur"
Livre chevalet
Langues : Français (fre)
Sujets : bien-être ; concentration ; enfant ; Equilibre ; relaxation ; yoga Index. décimale : 3122 Relaxation, sophrologie Résumé : Présentation de l'éditeur:
"Propositions d'enchaînements, d'exercices de relaxation et d'automassages adaptés aux enfants. Ils sont classés selon l'objectif souhaité : rituels du matin ; réveiller les sens ; s'assouplir et se muscler ; fortifier son dos ; équilibre, seul ou à deux ; calme et concentration ; au moment du coucher. Quatre textes sont proposées pour accompagner les relaxations allongées (la neige, l'arbre du soir, la vague qui berce, le papillon). Ces 45 postures s'adressent plus particulièrement aux enfants de 3 à 7 ans. Le DVD propose la visualisation des postures (la toilette du petit chat, le tableau magique, la vache, la neige, la grenouille, l'étoile, le bûcheron, le papillon, le roi, l'oiseau, l'archer, l'arbre dans le vent, l'abeille, le bébé, la tortue)."Public cible : Maternelle Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21496 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité 3122JOU0114C 169293 Livre ESPACE 1 Disponible 100% yoga des petits / Muriel Szac
Titre : 100% yoga des petits Type de document : document multimédia Auteurs : Muriel Szac, Auteur ; Sylvère Petit, Auteur Editeur : Montrouge : Bayard Jeunesse Année de publication : DL 2015 Importance : 1 DVD Langues : Français (fre) Sujets : bien-être ; concentration ; enfant ; Equilibre ; relaxation ; yoga Index. décimale : 3122 Relaxation, sophrologie Résumé : Présentation de l'éditeur:
"Propositions d'enchaînements, d'exercices de relaxation et d'automassages adaptés aux enfants. Ils sont classés selon l'objectif souhaité : rituels du matin ; réveiller les sens ; s'assouplir et se muscler ; fortifier son dos ; équilibre, seul ou à deux ; calme et concentration ; au moment du coucher. Quatre textes sont proposées pour accompagner les relaxations allongées (la neige, l'arbre du soir, la vague qui berce, le papillon). Ces 45 postures s'adressent plus particulièrement aux enfants de 3 à 7 ans. Le DVD propose la visualisation des postures (la toilette du petit chat, le tableau magique, la vache, la neige, la grenouille, l'étoile, le bûcheron, le papillon, le roi, l'oiseau, l'archer, l'arbre dans le vent, l'abeille, le bébé, la tortue)."Public cible : Maternelle Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21900 100% yoga des petits [document multimédia] / Muriel Szac, Auteur ; Sylvère Petit, Auteur . - Montrouge : Bayard Jeunesse, DL 2015 . - 1 DVD.
Langues : Français (fre)
Sujets : bien-être ; concentration ; enfant ; Equilibre ; relaxation ; yoga Index. décimale : 3122 Relaxation, sophrologie Résumé : Présentation de l'éditeur:
"Propositions d'enchaînements, d'exercices de relaxation et d'automassages adaptés aux enfants. Ils sont classés selon l'objectif souhaité : rituels du matin ; réveiller les sens ; s'assouplir et se muscler ; fortifier son dos ; équilibre, seul ou à deux ; calme et concentration ; au moment du coucher. Quatre textes sont proposées pour accompagner les relaxations allongées (la neige, l'arbre du soir, la vague qui berce, le papillon). Ces 45 postures s'adressent plus particulièrement aux enfants de 3 à 7 ans. Le DVD propose la visualisation des postures (la toilette du petit chat, le tableau magique, la vache, la neige, la grenouille, l'étoile, le bûcheron, le papillon, le roi, l'oiseau, l'archer, l'arbre dans le vent, l'abeille, le bébé, la tortue)."Public cible : Maternelle Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21900 Exemplaires (1)
Cote Code-barres Support Section Disponibilité DVD-3122JOU0114C 1211 DVD ESPACE 1 Disponible
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