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Emotions et méditation / Edel Maex

Public ISBD Titre : Emotions et méditation Type de document : texte imprimé Auteurs : Edel Maex, Auteur ; Anny Van Lierde, Traducteur ; Illios Kotsou, Préfacier, etc. Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur Année de publication : DL 2017 Importance : 1 vol. (57 p.) Présentation : ill. en noir et blanc, couv. ill. en coul. Format : 21 cm Accompagnement : 1CD audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-1595-2 Prix : 14,95 EUR Langues : Français (fre) Sujets : bien-être ; émotion ; pleine conscience Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : La 4e de couverture : "Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d’âme? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Émotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie. Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre." Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20055 Emotions et méditation [texte imprimé] / Edel Maex, Auteur ; Anny Van Lierde, Traducteur ; Illios Kotsou, Préfacier, etc.  . -  2e éd. . - Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur, DL 2017 . - 1 vol. (57 p.) : ill. en noir et blanc, couv. ill. en coul. ; 21 cm + 1CD audio. ISBN : 978-2-8073-1595-2 : 14,95 EUR Langues : Français (fre) Sujets : bien-être ; émotion ; pleine conscience Index. décimale : 1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience Résumé : La 4e de couverture : "Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d’âme? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Émotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie. Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre." Permalink : https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20055

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• Emotions et méditation / Edel Maex

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1864.1MAE2500E	160937	Livre	ESPACE 1		Disponible

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