| Titre : |
Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Eline Snel, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Marc Boutavant, Illustrateur |
| Mention d'édition : |
Nouvelle édition enrichie |
| Editeur : |
Paris : Les Arènes |
| Année de publication : |
DL 2017 |
| Importance : |
1 vol. (160 p.) |
| Présentation : |
ill.en noir et blanc, couv. ill. en coul. |
| Accompagnement : |
1 CD-Audio |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-35204-641-7 |
| Note générale : |
Traduit de : "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinden (5-12 jaar) en ouders". - Le CD audio contient 15 méditations guidées |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) |
| Sujets : |
attention ; émotion ; méditation ; pleine conscience ; Respiration ; rumination ; yoga
|
| Index. décimale : |
1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience |
| Résumé : |
Extrait du site de l'éditeur :
"Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ?
La méditation est un outil simple et efficace pour y parvenir. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats.
Eline Snel a donc mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants, directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle a également créé aux Pays-Bas l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience.
Cette méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations. Les bienfaits de cette pratique sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie.
Ce livre original et plein de charme, destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents, propose de brefs exercices pour tous les jours.
Inclus un CD de méditations guidées avec la voix de Sarah Giraudeau." |
| Public cible : |
Maternelle/Primaire |
| Permalink : |
https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20313 |
Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents [texte imprimé] / Eline Snel, Auteur ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Marc Boutavant, Illustrateur . - Nouvelle édition enrichie . - Paris : Les Arènes, DL 2017 . - 1 vol. (160 p.) : ill.en noir et blanc, couv. ill. en coul. + 1 CD-Audio. ISBN : 978-2-35204-641-7 Traduit de : "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinden (5-12 jaar) en ouders". - Le CD audio contient 15 méditations guidées Langues : Français ( fre) Langues originales : Néerlandais ( dut)
| Sujets : |
attention ; émotion ; méditation ; pleine conscience ; Respiration ; rumination ; yoga
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| Index. décimale : |
1864.1 Méditation, Pleine conscience, Méditation de pleine conscience |
| Résumé : |
Extrait du site de l'éditeur :
"Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ?
La méditation est un outil simple et efficace pour y parvenir. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats.
Eline Snel a donc mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants, directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat-Zinn. Elle a également créé aux Pays-Bas l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience.
Cette méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations. Les bienfaits de cette pratique sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie.
Ce livre original et plein de charme, destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents, propose de brefs exercices pour tous les jours.
Inclus un CD de méditations guidées avec la voix de Sarah Giraudeau." |
| Public cible : |
Maternelle/Primaire |
| Permalink : |
https://www.cocof-cbdp.irisnet.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=20313 |
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